Aunque los músculos de los pies no tienen la forma y vistosidad que tienen los biceps, son sumamente importante para todos nosotros. Por ello, a continuación te contamos todo lo que debes saber sobre la musculatura del pie. Además te mostraremos los ejercicios para fortalecerlos y además te daremos trucos para cuidarlos al máximo. QUÉ […]

¿Quieres saber cuantas calorías se queman andando o corriendo? ¿Deseas descubrir si quema más calorías andar que correr? Sigue leyendo y lo descubrirás! CALORÍAS QUEMADAS CORRIENDO/ANDANDO Cuando caminas o corres gastas calorías, y cuando consumes alimentos y bebidas introduces calorías dentro de tu cuerpo. Las  calorías son una forma de medir energía, de hecho una caloría es una unidad […]